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一共4篇文章
专题：第2期
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14天冥想计划-构建内心秩序
冥想是什么？很多人以为冥想就是哭，坐着啥都不想，不知道有什么用。其实冥想有许多有趣的技巧帮你升级，大脑的底层能力更好的应对生活的挑战。 其实我们都懂得很多道理，可为什么还是无法解决问题？因为人类的大脑是在农耕时代的几万年中形成的，而这几十年突然要面对上班、手机和互联网的冲击 —— 这就像用大哥大运行 3A 游戏一样，根本 “带不动”。暴食、熬夜、拖延…… 这些行为并非毁掉日常生活的根源，它们只是内…...- 10
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豆包Ai实战营从小白到高手速成
课程介绍 想快速掌握豆包 AI，从新手变高手？豆包 AI 实战营帮你速成！专为小白设计，拆解高效提问技巧、多场景应用逻辑，教你用豆包生成文案、优化方案、处理数据。通过实战案例演练，掌握提示词设计与功能组合，从基础操作到进阶用法，短时间内吃透工具，让豆包成为工作生活的得力助手。 此类讲这类AI课程的核心或者密码其实就是一个：【提示词】。你只要懂了每个部分的提示词，那么每个部分的工作你都能干。不要去理…...- 18
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阳明心学教你修炼强大内心
课程介绍 个人对阳明心学很感兴趣，高考前夕压力很大，阅读阳明心学总能让我平静下来。临近开学，将此分享给大家 此课程将引导学员探索阳明心学，学习如何培养内在坚韧和平衡。课程内容涵盖冥想、情绪调节和心灵成长，旨在帮助学员建立积极情绪和稳定心态，以实现内心的力量和平静。 内容来源于网络，如有侵权请联系邮箱：2055673287@qq.com，我们立即会进行处理 ...- 19
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【大学英语CET4】备考指南-长期更新
2025年12月四级相关信息 笔试时间：12 月 13 日上午 9：00-11：20，笔试内容包括听力理解、阅读理解、写作和翻译。其中，听力理解占总分的 35%，考试时间为 25 分钟；阅读理解占总分的 40%，考试时间为 40 分钟；写作占总分的 15%，考试时间为 30 分钟；翻译占总分的 15%，考试时间为 30 分钟。 报名时间：预计 9 月中旬，具体由各高校教务处组织安排，考生需留意学校…...- 23
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